1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki kesemutan
Insya Allah pengetahuan yang sederhana ini dapat menolong diri sendiri dan orang lain.
Cara sebagai berikut :
1. Jika tersedak makanan --- hanya perlu “mengangkat tangan”
Di Atlantic City, New Jersey, AS, ada seorang bocah berusia 5 tahun bernama A'Zir Spence yang secara cerdik berhasil menyelamatkan nyawa neneknya, metode yang dipergunakannya sangat sederhana, hanya perlu “mengangkat tangan”.
Shirldine Stewart berusia 56 tahun sedang menonton televisi di rumah sambil makan jelly ketika cucunya, Spence turun untuk menanyakan sesuatu kepadanya.
Sang nenek memalingkan muka untuk memandang cucunya, sepotong jelly tersangkut di kerongkongannya.
Nenek berusaha menolong diri sendiri dengan menekan-nekan bagian perut, namun tidak ada gunanya, Spence pun bertanya : Apakah nenek tersedak ?”, nenek tidak bisa menjawab.
“Saya rasa nenek tersedak. Nek ! Ayo cepat naikkan tangan nenek !”
Nenek Stewart lalu mengangkat tangan di atas kepalanya dan ternyata jelly itu keluar dari kerongkongannya.
Spence menyampaikan kalau metode ini dipelajarinya di sekolah.
Jadi cara penanganan jika tersedak makanan hanya perlu “mengangkat tangan”.
2. Salah bantal.
Kadang ketika bangun tidur, kita mengalami rasa nyeri di leher ,orang dulu bilang "salah bantal"
Apa yang harus dilakukan ?
Kita hanya perlu mengangkat kaki kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.
3. Kram kaki .
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih enak.
4. Kaki kesemutan.
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga.
0 komentar:
Posting Komentar